Jak unikać niezdrowej żywności ,genetycznie modyfikowanej ?Niszczarka do gĹowy
To, co wkładamy do żołądka, czyli jedzenie może powodować choroby lub pozwalać nam na cieszenie się dobrym zdrowiem. Doskonale wszyscy wiemy, że żywność sprzedawana w sklepach jest modyfikowana genetycznie, Bóg wie, jakie świństwa tam dodają. Zastanawiam się jak uniknąć niezdrowej żywności (mam na myśli kontekst NWO)
Gdzie kupujecie swoją żywność? Czy kupujecie żywność w sklepach ze zdrową żywnością tzw. Wege sklepy? Na co zwracacie uwagę przy zakupach żywnościowych? Czy kupujecie żywność u rolników na targach, kleparzach? Czy staracie się kupować ekologiczną żywność? Jaką stosujecie dietę ? Jak uniknąć niezdrowej żywności macie jakieś rady ? Wydaję mi się ,że ten temat jest ważny . Wielu ludzi szuka takich informacji stąd mój wątek . Ava moim zdaniem, podstawowym problemem jest niestety, że większość ludzi prowadzi osiadły tryb życia. Zobaczmy cholesterol jest szkodliwy, a tak naprawdę jest pożyteczny: http://www.youtube.com/watch?v=BdEHJjbjF1I Otóż cholesterol to budulec żył i mózgu. Sportowcom on nie szkodzi i jest pożyteczny, ponieważ podczas wysiłku zwiększa się ciśnienie krwi. Aby nie rozsadziło żyły to właśnie cholesterol je chroni. Ponadto dzięki wysiłkowi, krew szybciej i pod większym ciśnieniem krąży równomiernie rozprowadzając cholesterol. A zatem sportowcy mają go kilka razy więcej ale lepiej jest on rozprowadzany, bardziej równomiernie. Natomiast, brak wysiłku fizycznego sprawia, ze cholesterol odkłada się nierównomiernie, tak że w niektórych miejscach w żyłach blokuje on krew. A co wymyślili sataniści?? Aby zmniejszyć za pomocą chemii poziom cholesterolu. Inni spece zapisują dużą dawkę ruchu, ale także przepisują leki na obniżenie poziomu cholesterolu czy leki na odchudzanie (które zmniejszają ilość przyswajalnego przez organizm pożywienia) - tak działa fitness. Co sprawia, że mamy mniej chroniącego nasze żyły cholesterolu a regularny wysiłek fizyczny rozrywa nasze żyły. Stąd zawały serca, i głowienie się "naukowców" dlaczego przy stosowaniu leków na obniżanie cholesterolu czy przy niskim poziomie cholesterolu (które powodują leki na odchudzanie lub kiepska dieta) ludzie dostają zawału a ludzie z nadwagą tego nie mają. Otóż zatkanie żył w sercu (które ciągle pracuje pod wielkim ciśnieniem), powodować może tylko długotrwała otyłość, a nie nadwaga. Natomiast gorszy dla serca jest niedobór cholesterolu. Ja ćwicząc siłowo, wagę mam wahającą się od 96 kg do 100 kg przy wzroście 185 cm. Dosłownie 1,5 godziny dźwigania sztangi, kettlebells, wyrównuje poziom cholesterolu bardzo szybko. Jem masło, ponieważ cholesterol jest mi potrzebny. Jeśli nie masz swojego ogródka - nie unikniesz GMO. A nawet mając musisz uważać na nasionka.... Nie kupuję w żadnych specjalnych sklepach. Wyrzuciłam jedynie (albo i aż  ) z diety wszelkie oleje i margaryny - zostawiłam natomiast masło (najlepiej klarowane), olej kokosowy i smalec, który jest w ogóle nie przetworzony.Jeśli chodzi o olej kokosowy to ma zbawienny wpływ na organizm - leczy nawet ze stwardnienia! Jeśli będzie możliwość napisze artykuł na temat tego oleju  Jajka kupuję z wolnego wybiegu, żeby kurki miały witaminkę D ze słońca, chociaż wiadomo, że do wiejskich nie ma to w ogóle porównania. Staram się sama piec pieczywo ze zdrowych mąk (orkiszowa, owsiana, kokosowa - gdzie można robic taką mąkę mieląc płatki/wiórki). Mleko zamieniłam na kozie. Jeśli chodzi o kefiry, sery z krowiego mleka tam juz bakterie nieco załatwiły sprawę trawiąc je i w tej postaci produkty z krowiego mleka są dla nas dobre. Jesli mleko krowie - to tylko niepasteryzowane! Można kupić w automatach przy większych sklepach , gdzie codziennie dowożone jest swieże mleko, którego się nie gotuje! Bo wtedy sami je pasteryzujemy, a chodzi o to, aby tego nie robić Reszty niestety nie da się uniknąć więc należy oczyszczać organizm: np boraksem (info na forum), albo czystkiem (polecam!) lub innymi ziołami, które wydalą z nas te wszystkie świnstwa. Ja chorowałam kiedyś miesiąc w miesiąc. Odkąd zmieniłam dietę (na to, co powyżej) w ogóle nie choruję i żadne ;wirusy; się mnie nie imają. Jasne, że czasami sięgnę po coś niedozwolonego - uwielbiam czekoladę! Ale w planach mam robić swoją własną.A chęć na coś słodkiego - własne wypieki, może niedługo dodam ciekawe przepisy, jak forum będzie otworzone. ps. Oczywiście na etykietach powinny być oznaczenia typu GMO, albo nonGMO, więc warto ich szukać. Na warzywach niestety takich oznaczeń nie znajdziesz. Chociaż warto kupować brzydkie warzywa (nie stare i zgnite, tylko brzydkie, np z robakiem, albo krzywe - bo wiadomo, że kogoś nie było stać na opryski i GMO, takich roślin robaki się nie imają). I oczywiście, tak jak pisał Cyryl, warto zainteresować się tym, co media uważają za mega szkodliwe, bo może jest to właśnie dobre? Ja ćwicząc siłowo, wagę mam wahającą się od 96 kg do 100 kg przy wzroście 185 cm. Dosłownie 1,5 godziny dźwigania sztangi, kettlebells, wyrównuje poziom cholesterolu bardzo szybko. Jem masło, ponieważ cholesterol jest mi potrzebny. Zgadzam sie. Ja doszedłem do tych samych wniosków zaczynając od hormonów. Faktem jest ze młodsze pokolenia mężczyzn są coraz bardziej zniewieściałe. Normy laboratoryjne testosteronu to ok 300-800 ng/dL. I tak staruszek który ma wynik ok 300 - jest ok. Młodzieniec który powinien mieć 600-800 a ma 300 tez wg tych norm jest ok. A przecież poziom tego hormonu obniża się na starość. Testosteron w organizmie tworzy sie własnie z cholesterolu. Dostarczając więcej cholesterolu i ograniczając stres (żeby kortyzol nie zabierał nam cholesterolu) możemy zwiększyć jego poziom. Testosteron możemy zwiększyć dostarczając więcej witaminy D lub więcej tłuszczów nasyconych. A co na to naóka? Obniżajmy cholesterol! Uważajmy na słonce bo dziura ozonowa! Uważajmy na niezdrowe tluszcze nasycone! Jedzmy soje i tofu. Odnośnie zdrowego żywienia, ja ostatnio zrezygnowałem z kukurydzy w puszkach. Plastikowa powłoka wewnątrz puszki to prawdopodobnie Bisfenol A (wg internetu). Jest to kolejny środek który zaburza prace hormonów. Dziękuję wszystkim za odpowiedzi w moim wątku. Widzę, że pewnych rzeczy nie da się uniknąć tylko zminimalizować szkodliwe działanie. Uważam ,że powinien postać wątek na forum z praktycznymi poradami jak unikać pewnych niebezpieczeństw …. Pytanie do marysia 87 jakie jeszcze znasz zioła, które oczyszczają organizm z toksyn i innych paskudztw? |
Podstrony
|